Як це працює
Залиште заявку або зателефонуйте нам прямо зараз
Ми допоможемо вам обрати найкращий формат і час тренувань для вашого колективу
Гарантовано отримайте безкоштовне пробне заняття та першу порцію гарного настрою в колективі
У призначений час тренер буде проводити тренування у вас в офісі, а ваш колектив ставатиме лояльнішим і здоровішим
Замовити місяць занять з гарячою знижкою -50%
Заповніть анкету і ми вам зателефонуємо, щоб обговорити деталі та домовитися про пробне заняття
На скільки людей (приблизно) ви б хотіли зробити пробне заняття?
2
100
Розкажіть мені більше
Найпопулярніші формати тренувань
Завантажте презентацію, щоб ознайомитися ближче з нашими продуктами
Фотографії з наших занять
Чому всі, хто спробував, залишилися задоволеними
Все, що знадобиться вашим співробітникам - це трохи вільного місця і бажання бути здоровішим
Жодних вікових обмежень
Вправи підходять для чоловіків і жінок у будь-якій фізичній формі
Заняття займає всього 10-15 хвилин
Вам не треба змінювати одяг після тренування
Працівники почнуть регулярно займатися спортом
Досвідчені тренери та цікава програма
Ідеально для зайнятих людей, які не встигають регулярно відвідувати тренування в спортзалах
FitBreak
FitBreak (Фітбрейк) – це спеціальний комплекс регулярних фітнес вправ для тих, хто слідкує за своїм здоров'ям і фігурою. Всього 15 хвилин активних занять на день дозволять тримати ваші м'язи у тонусі, підвищити увагу, енергійність і стресостійкість, а також мінімізувати ризик появи цілої низки офісних захворювань.

Фітнес комплекс виконується протягом робочого дня і дає можливість тілу відновитися після довгої відсутності руху.

Регулярні тренування за цією методикою дають наступні результати:
  • Покращення кровообігу і відновлення сили м'язів
  • Профілактика тунельного синдрому
  • Підвищення концентрації уваги
  • Нормалізація зору (за рахунок гімнастики для очей)
  • Усунення м'язового гіпертонусу в області шиї і попереку, покращення постави, профілактика сколіозу та інших захворювань опорно-рухового апарату
  • Прискорення обміну речовин і зниження маси тіла
  • Розтяжка і розслаблення перенапружених м'язів
  • Емоційне розвантаження, спілкування з колегами і підвищення продуктивності праці

А головне, ми не лише займемося розвитком вашого тіла і покращенням його форм, а й навчимо вас, як вести здоровий образ життя!

Кому?
Фітбрейк краще всього підійде для співробітників компаній з довготривалою малорухомою сидячою роботою, кому не вистачає фізичного навантаження на організм. Комплекс допомагає гарно розімнути суглоби, все тіло,
зняти втому очей і всього опорно-рухового апарату, надає бадьорості після монотонних дій. Також вправи комплекса FitBreak гарно впливають на мікроклімат офісу за рахунок взаємодії співробітників під час занять.
YogaBreak
YogaBreak (Йогабрейк) – унікальний йога-комплекс, розроблений спеціально для покращення стану здоров'я офісних співробітників. «Магія» йоги – у збалансованому поєднанні плавних динамічних рухів, статики, дихальних вправ і медитації. Даний комплекс дозволяє м'яко, але ефективно впливати на тіло і свідомість.

Регулярні 15-хвилинні заняття допоможуть уникнути проблем зі спиною, значно покращать гнучкість і навчать боротися зі стресом. Співробітники після перерви на YogaBreak повертаються до роботи щасливими та енергійними, готовими повністю сфокусуватися на задачах.

У результаті регулярних занять YogaBreak ви отримаєте:
  • Покращення стану хребта і суглобів
  • Розвантаження нервової системи в результаті дихальних і медитативних практик
  • Зняття напруги зі спазмованих м'язів
  • Розвиток гнучкості
  • Насичення тіла киснем
  • Підвищення продуктивності праці, концентрації уваги і покращення пам'яті в результаті регулярного стимулювання притока крові
  • Покращення стану серцево-судинної і дихальної систем
  • Навички свідомого розслаблення
  • Антиейдж еффект


Кому?
Йогабрейк в офісі навчить слухати своє тіло і розум, зберігати гармонію і душевну рівновагу. Заняття приносять величезне психологічне задоволення. Комплекс YogaBreak – це чудове рішення для тих, чия робота дуже стресова і динамічна; для співробітників компаній з високим інтелектуальним навантаженням.
MassageBreak
Офісний масаж - спеціально розроблена методика, що дозволяє за 15 хвилин відновити нормальні відчуття в тілі, відновити хороше самопочуття, зняти напругу і головний біль. Щоденна сидяча робота і стреси призводять до утворення в голові, шиї і плечах хронічних напружень, що не піддаються розслабленню. І, досить часто, часу не вистачає на візит до масажного кабінету. Масаж був і залишається однією з найпотужніших антистресових технологій.

2 рази на тиждень 15 хв офісного масажу, замість чергової чашки кави та сигарети, покращить ваш настрій і творчий потенціал. А також офісний масаж має потужний фізіологічний і психічний вплив на наше тіло:

  • Прибирає м'язові спазми, які утворюються через стреси та довгу статичну напругу
  • Збільшує капілярний кровообіг, за рахунок глибокого опрацювання поверхневих і глибоких м'язів шийно-комірцевої зони
  • Профілактика шийного артрозу
  • Знімає головний біль, який виникає через звуження кровоносних судин в трапеції
  • Покращується кровопостачання мозку, через що збільшується надходження поживних речовин і крові в мозок, завдяки чому поліпшується настрій та розумова діяльність
  • Поліпшується еластичність сполучної тканини, фасцій, м'язів і сухожиль
  • Працює з гіпотонусами та гіпертонусами м'язів
  • Створює дренаж межтканевой і лімфатичної рідини.
  • Впливає на нервову систему.

Програма офісного масажу підготовлена з урахуванням особливостей офісної роботи, тому, завдяки спеціальним технікам та прийомам одяг співробітника залишається не м'ятим, а зачіска не зіпсованою.
ConfeBreak
ConfeBreak (Конфібрейк) – спеціальний комплекс вправ (фітнес/йога) для учасників корпоративних заходів, конференцій, семінарів, тренінгів з метою підвищення продуктивності роботи і профілактики гіподинамії.

Масові заходи – це завжди стрес: для тіла через відсутность нормальної рухової активності, свіжого повітря, світла; для психіки – через об'єм та інтенсивність міжособистісних контактів.
Заняття Balance40 допоможуть отримати такий результат:
  • Покращення уваги і пам'яті, прискорення мислення, концентрації уваги на виконуваній роботі
  • Бадьорість, зняття втоми і сонливості
  • Профілактика болі в спині і шиї через довготривале сидіння
  • Профілактика порушення зору
  • Зняття м'язових затисків і розтяжок
  • Зниження рівня тривоги
  • Тепла, дружня атмосфера серед учасників, психоемоційна розрядка

Вправи пробуджують систему «інтелект—тіло» і приводять її в готовність до сприйняття нової інформації. А час і затрати на заняття компенсуються міцним здоров'ям і значним підвищення продуктивності роботи!

Ціна?
Обговорюється індивідуально в залежності від формату заходів, кількості учасників і особливих побажань організаторів.
Заповніть форму, щоб отримати перше пробне заняття в вашому офісі безкоштовно
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Заповніть форму, щоб отримати перше пробне заняття в вашому офісі безкоштовно
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Заповніть форму, щоб отримати перше пробне заняття в вашому офісі безкоштовно
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Заповніть форму, щоб отримати перше пробне заняття в вашому офісі безкоштовно
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Ще сумніваєтеся?
Замовте пробне заняття
безкоштовно
В одной группе может быть не более 20ти человек
Відгуки наших клієнтів
Нам довіряють:
Аудиотехника
Подойдет любой магнитофон, компьютер или плеер с колонками, транслирующий музыку на комфортной для вас громкости
Вашими співробітниками займуться кращі тренери з команди Balance40
Ірина
Інструктор FitBreak (спеціалізація: зумба, фітнес)
"Шукайте мотивацію у своїх мріях і всередині себе!"
Олеся
Інструктор FitBreak (спеціалізація: зумба, фітнес, TRX, H.E.A.T. Program, Power Stretching)
"Налаштуй себе на "МОЖУ"!"
Лілія
Інструктор FitBreak (спеціалізація: силові, аеробні і танцювальні програми)
"Час дорогоцінний. Не витрачайте його на лінощі і сумніви. Дійте!"
Катя
Інструктор FitBreak (спеціалізація: аеробіка, пілатес, стретчінг, східні танці)
"Тільки вперед - енергійно й жваво!"
Карина
Інструктор FitBreak (спеціалізація: TRX,стретчінг, степ, силові класи)
"Займись собою сьогодні, завтра тебе може збити автомобіль!"
Оля
Інструктор YogaBreak (спеціалізація: TriYoga, Funktional, пілатес)
"Душевне здоров'я починається з фізичного, а воно залежить від комбінації гнучкості та сили в нашому тілі."
Яна
Інструктор YogaBreak (спеціалізація: йога, пілатес, стретчінг, силові напрями)
"В здоровому тілі - здоровий дух! Цей лозунг ще не потух!"
Марина
Інструктор YogaBreak (спеціалізація: хатха-йога, пілатес, стретчінг, силові напрями)
"Здорове тіло не може бути слабким!"
Замовити безкоштовне заняття

Час спробувати і Вам!
Введіть Ваші дані в форму нижче, і давайте обговоримо те, як можна покращити самопочуття і результати роботи у Вашому колективі
Заявка Вас ні до чого не зобов'язує. Ви можете відмовитися від проведення заняття в будь-який момент
КОНТАКТи
  • Телефон: +38 (093) 010-60-09
  • WhatsApp, Viber: +38 (093) 010-60-0
КОНТАКТЫ
КОНТАКТЫ
  • Телефон: +38 (093) 010-60-09
  • WhatsApp, Viber: +38 (093) 010-60-0
  • Пошта: client@balance40.com
  • Міста: Київ, Миколаїв
Підпишіться щоб стежити за розвитком проекту
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Узнайте как мы можем сотрудничать, заполнив форму ниже:
Или позвоните по номеру: +38 (093) 010-60-09
Call Close
Залиште заявку на зворотний дзвінок
Або зателефонуйте за номером:
+38 (093) 010-60-09
Заповніть форму і ми зв'яжемося з вами, щоб відповісти на всі ваші запитання
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Заповніть форму і ми передзвонимо Вам найближчим часом
Заповніть форму, щоб отримати перше пробне заняття у вашому офісі безкоштовно
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Заповніть форму щоб отримати безкоштовне тренування з потрібним вам тренером
Або зателефонуйте за номером: +38 (093) 010-60-09
Made on
Tilda